空气炸锅鸡排的做法

2026-04-23 11:36:31

1、1.


鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点的,用刀背把鸡肉敲松,温柔点啊,

空气炸锅鸡排的做法

2、2.


别太大力气了,刀背也会把鸡肉弄断的,放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐

空气炸锅鸡排的做法

3、3.


拌匀,腌一个小时,腌好的鸡肉先拍上一层面粉,再放入蛋液

空气炸锅鸡排的做法

4、4.


最后沾上面包糠,空气炸锅180度15分钟,中间翻一次面,叮”准备好番茄酱或沙拉酱

空气炸锅鸡排的做法

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