夏天小孩怎么防止中暑

1、让小孩减少外出，夏天一般室外比室内温度会高很多，很多中暑都是发生在室外的，而小孩子天性爱玩耍，所以总想出去玩，那么就会容易中暑，所以家长在夏天，一定要让孩子减少室外阳光下的活动。

2、多喝水，夏天气温较高，会流出大量的汗，所以夏天一定要多喝凉白开，一定要和干净的水，或者喝的水一定好烧开之后再喝，因为一般小孩子可能不注意。

3、让孩子传凉爽透气的衣服，夏天来到之后，因为一定要是凉爽透气一点的，否则天气热容易使孩子体温升高，从而引起中暑。

4、多吃水果蔬菜，夏天来到之后，可以多吃一些水多解渴的水果，比如西瓜，哈密瓜等，不但可以补充水分，起到防止中暑的作用，还可以补充维生素等营养物质。

5、房间注意通风，夏天要多开窗户让室内空气流通，现在夏天一般人都会选择开空调，但是也要在空闲时间多开窗通风，因为夏天长时间不开窗，密闭的室内可能会滋生一些细菌，从而引起一些疾病。

6、早晚尽量带孩子出去溜达一下，可以让孩子保持身体的活跃性，也可以起到锻炼的作用。

7、家里也要常备防中暑药，以免发生中暑时可以第一时间自救。

8、以上就是夏天小孩怎么防止中暑的介绍，希望可以帮到大家。