老年人冬天注意什么

1、冬天冷了不出门，运动自然就减少了，对于老年人来说就更不出门了，出门怕滑，其实出门活动可以增加抵抗力，减少感冒的次数，老年人可以根据自身情况来选择。

3、冬天老年人洗澡不要太频繁，一周两次即可，洗澡水的温度不要太高，洗澡的时间不宜多长。

5、定期检查身体，有条件的买个血压计定时测量，及时发现及时治疗。