营养早餐搭配

2026-02-16 12:47:15

1、把黄瓜、青红椒、切成丝、木耳切块,蒜瓣用刀拍一下 去皮,放点盐 醋  调个凉拌菜。

2、把买来的包子和鸡蛋放入蒸笼把鸡蛋蒸熟装盘。

3、然后小米粥需提前把它熬好, 不爱小米粥的 ,大米粥也可以。

4、然后开吃

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