便宜又家常的排毒养颜食物有哪些

1、黄瓜：黄瓜中富含多种维生素、微量元素，同时丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维也是它的成分。黄瓜有清热解毒、生津止渴的功效。黄瓜能美白肌肤、保持肌肤弹性、防止黑色素形成，是排毒养颜食物的首选。

3、蜂蜜：蜂蜜味道甘甜可口，是滋补养颜的佳品。蜂蜜还有润肠通便的作用，促进消化道蠕动而排除体内的废物毒素以达到排毒养颜减肥的功效。

5、珍珠粉：珍珠粉即可内服，也可外用。内服珍珠粉，可补充人体所需的多种微量元素；但一定要注意，必须是真正的珍珠研磨而成珍珠粉才可内服。不然的话，不但不能起到排毒养颜的作用，还可能危害人们的身体。