1、喜欢吃烫的东西。
2、喝过量的咖啡和茶。
3、连续使用电脑三小时以上。
4、喝太少的水。
5、用力排便，以及上厕所看报纸。
6、刚睡醒就起床。
7、弯腰搬重物。
8、跷二郎腿。
9、吃过多的食物，不运动。
