鸡肉蔬菜魔方的做法

2026-02-24 01:27:50

1、鸡胸肉洗净、切块,放入搅拌机中绞成泥。鸡肉也可以是鸡腿肉,不过更建议选择鸡胸肉,鸡腿肉不太好处理。

鸡肉蔬菜魔方的做法

2、然后把玉米粒、甜豌豆和胡萝卜丁,烧开水先煮5-8分钟。

鸡肉蔬菜魔方的做法

3、加入玉米淀粉和蛋清(小芽用了一个小鸡蛋的蛋清,如果是大鸡蛋,建议半个蛋清就可以了) 》蛋清不要加太多,不然最后不成形。加入淀粉可以让肉更好粘在一起,更加紧实容易成型,不要加太多。

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4、加入步骤2中煮过的彩蔬颗粒,和一点点盐调味,然后搅拌均匀

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5、准备蒸碗,家里如果有耐高温的微波炉保鲜膜,可以垫一层,如果没有,也可以不垫,但最好要加个盖子,不然水蒸汽进入太多,最后成品软踏踏的。加保鲜膜作用:一是蒸完后更容易脱模,二是上面盖上保鲜膜,大量水蒸汽不会进入,这样才能较好的凝固切块。

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6、松松的盖上保鲜膜,然后放入蒸锅蒸,水开后20分钟左右,可以再焖几分钟取出。 》小芽的厚度差不多1.5cm就可以了,太厚或太薄大家需要调整蒸的时间。

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7、取出,撕开保鲜膜,冷却后用刀均匀的切方块,口味会比较清淡,可以蘸取自制番茄汁食用哈。

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