1、备食材，玉米粒，红罗卜粒，鸡蛋，芝麻，西兰花，面粉！
3、玉米，红罗卜捞起来，弄干水份！
5、虾切末
7、面粉过筛加入盘里，拌匀。
9、200度10分钟烤一次，翻面5分钟再烤一次！
11、粘着蕃茄酱，好好吃。
