怎么吃苦瓜比较好

2024-10-16 10:23:08

1、挑色泽鲜绿比较嫩的苦瓜,将苦瓜洗干净。

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3、烧一锅开水,把苦瓜倒入开水锅中焯一下。

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5、从凉水中捞出来放入盆子中,加盐、香油、白醋、味精、虾皮。

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