8个生活中的实用小窍门

1、吸管防蛀牙

用吸管喝饮料可以有效防止蛀牙

2、茶去油腻

吃肥腻的食物之后，喝一杯茶能促进脂肪代谢。

3、去牙黄

1、牙齿黄，把花生咀嚼后含嘴里刷牙3分钟很有效

2、不抽烟

4、去口异味

1、吃大蒜、臭豆腐等有异味的东西，吃几颗花生米就好了。

2、吃过大蒜后喝杯牛奶，可消除嘴里异味。

3、刷牙漱口。

5、去口辣

吃了辣的东西，往嘴里放上一点盐，含一下吐掉漱口，就不辣了。

6、最佳睡眠时间

晚上10时-清晨6时

7、驱蚊

风扇叶子或空调吹风口洒几滴风油精，有驱赶内室蚊子效果。

8、苹果

1、能消除口臭

2、预防口腔疾病，苹果有纤维质能清除牙污垢。