1、胡萝卜和西葫芦是切成丝的，所以你不需要把它们烫一下，因为当你蒸它们的时候，蔬菜是熟的，烫过后会蒸出来。
3、准备玉米面，自己适量添加，一碗水。
5、把鸡蛋蒸在一起，把鸡蛋煎了，放进馅料里，应该吃得更好，但我想减肥，哈哈哈。
