经常吃百香果的好处

1、NO.1:消炎

百香果具有很好的解毒、消炎功效，对牙周炎、肠胃炎、咽喉炎等症状有不错的缓解效果。

2、NO.2:提升免疫力

百香果富含维生素和膳食纤维，能够增强身体免疫力，提升身体机能。

3、NO.3:美容

百香果能够改善身体新陈代谢，增强皮肤弹性，美容养颜。

4、NO.4:降低血压

百香果富含多种维生素，具有降低血压的功效，适合高血压患者食用。

5、NO.5:治疗失眠

百香果中含有天然的镇定剂，能够改善失眠症状，促进睡眠。

6、NO.6:通便

百香果富含大量的纤维素，能够刺激肠道排泄，缓解便秘症状。