百合莲子银耳黄豆浆

2024-10-13 22:39:58

1、黄豆清洗干净浸泡四个小时，泡至发软备用。干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子喉哆碓飙去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。

百合莲子银耳黄豆浆

3、启动“营养破壁”按键。。60秒，就能打好。纱布过滤两遍。

百合莲子银耳黄豆浆

5、成品

百合莲子银耳黄豆浆

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