怎么和家人进行有效的交流

1、第一步，首先我们在和家人说话交流的时候一定要注意因人而异，很多时候我们青中年起到的是承上启下的作用，看看我们的父母看看我们的孩子，似乎都需要我们照顾关照，对于给他们交流说话的时候，一定要注意他们使我们唯一的亲人，失去不会复得，还很痛苦。

3、第三步，当自己要打骂孩子的时候一定要想清楚，我这么大声这么生气的样子，以后他们会不会留下不好的影响，他们长大以后会不会也学我的这么大声这么生气的样子对待我，对我说话。

5、第五步，如果自己已经说出了很大声很生气的话，自己还想说，还想生气，这个时候如果在生气，在发脾气，家人在惹祸你，那么你的情绪很容易就更发火生气，这个时候，你必须潜意识要求自己不要说话。如果在说话，再生气，即便是自己的情绪也不容易控制和掌握。