1、准栗罪备好所需要的材料；
2、西兰花掰小朵后，过水焯烫一下捞出备用；
3、鸡腿肉切大块，口蘑去蒂对半切开获排低；
4、锅中倒入适量的油，下入蒜片爆香，倒入鸡块炒至变色；
5、再加入口蘑翻炒均匀；
6、加入味达美味极鲜酱油2勺；
7、加入味达美臻品蚝油2勺；
8、再加入味达美臻品料酒2勺，盐3克，糖3克，炒匀；
9、再放入速岔焯好的西兰花，一起翻炒均匀；
10、出锅装盘；
