清肺热，6种食物清热化痰

1、　　1.百合有很好的润肺止咳的作用，引起其中含大量的 粘液质，对人体有很好的润燥清热的作用。

3、　　3.银耳，既是滋补的佳品，也是扶正强壮的药物，被誉为“菌中之冠”，有很好的化痰的作用。

5、　　5.梨，生津、润燥清热的功效，是最常见的一种清肺食物，可以煮汤，或者做成梨膏，能很好的治疗咽喉疼。