营养快餐--乌鸡蛋炒饭
1、准备一个乌鸡蛋。
2、打进碗里备用。
3、在蛋碗里舀两饭勺米饭。
4、搅匀，让蛋液包裹住每一粒大米。
5、炒锅倒少许油，大火。
6、倒入裹了蛋液的米饭。
7、炒两分钟，放少许盐。
8、放少许胡椒粉即可。
9、关火出锅。
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1、准备一个乌鸡蛋。
2、打进碗里备用。
3、在蛋碗里舀两饭勺米饭。
4、搅匀，让蛋液包裹住每一粒大米。
5、炒锅倒少许油，大火。
6、倒入裹了蛋液的米饭。
7、炒两分钟，放少许盐。
8、放少许胡椒粉即可。
9、关火出锅。