脖子左侧筋疼是怎么回事

　　好好地脖子突然疼了起来，究竟是什么原因诱发了脖子筋疼？发生了脖子筋疼的症状应该如何处理？

脖子左侧筋疼怎么办

1、　　适当的放松一下颈椎，做一些颈椎活动，运动一下头部，能够缓解一下脖子疼痛。

3、　　如果疼痛较为严重，持续时间长，建议及时去医院检查，确定诱因。单纯的风湿风寒之类因素或是轻度颈椎寿喋馒揎增生可敷贴安¸颈贴之类的膏贴，快速消除症状；如果是较为严重的颈椎疾病建议及时就医，遵医治疗；如果是其它疾病诱发的疼痛，积极地治疗疾病，消除病症。

4、　　除了以上治疗之外，日常生活中还是应该注意做好相关的护理工作，每天坚持做一些颈椎运动，提高颈椎抵抗力，做好颈椎的保暖工作，避免寒邪侵袭。