1、怀孕 能吃
鸭肉营养高、易吸收，富含蛋白质和氨基酸
2、可以增强体力，提高准妈妈的抵抗力。
3、月子 能吃
鸭肉蛋白质含量比较高，营养丰富，有利于新妈妈产后恢复
4、鸭肉美味，但也要注意不宜天天吃
5、学会合理搭配营养均衡
