宝宝辅食——缓解便秘的菠菜米糊

2024-10-12 18:23:22

1、准备好食材：菠菜、米粉、温水

2、菠菜洗净，摘叶子，浸泡半小时，洗净残留物

宝宝辅食——缓解便秘的菠菜米糊

4、把煮好的菠菜叶放入研磨碗进行研磨

宝宝辅食——缓解便秘的菠菜米糊

6、用60～70度的水或牛奶，冲调好米粉，加入菠菜泥，搅拌均匀即可食用。

宝宝辅食——缓解便秘的菠菜米糊

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