健康养生佳品葱油蚕豆的做法
1、蚕豆剥去外壳
2、锅里烧开水加入少许盐倒入蚕豆开盖煮10分钟
3、捞起沥干水份
4、烧锅热油放下葱段爆葱油
5、下蚕豆翻炒3分钟
6、倒入没过蚕豆的温水（高汤）煮沸，加入少许盐、鸡精、糖转小火加盖焖煮5分钟撒入适量的葱花翻炒一下即可起锅。
7、俺家吃货对这葱油蚕豆赞不绝口
1、蚕豆剥去外壳
2、锅里烧开水加入少许盐倒入蚕豆开盖煮10分钟
3、捞起沥干水份
4、烧锅热油放下葱段爆葱油
5、下蚕豆翻炒3分钟
6、倒入没过蚕豆的温水（高汤）煮沸，加入少许盐、鸡精、糖转小火加盖焖煮5分钟撒入适量的葱花翻炒一下即可起锅。
7、俺家吃货对这葱油蚕豆赞不绝口