黄金早餐的四项基本原则

2024-10-16 14:04:47

玉米

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早餐包　　黄金早餐的四项基本原则：　　1、面包、米粥等碳水化合物　　2、肉类、鸡蛋等动物性食品　　3、牛奶和豆制品　　4、新鲜蔬菜和水果