列腺炎需要注意的生活常识

1、常识一、多饮水，保持充足的水分。每天，前列腺炎患者要保持充足的水分。同时，定期要进行排精，减少充血的次数;同时还利于腺液的排出。

2、常识二、当患了前列腺炎后，其患病部位是非常怕受压迫的。因此，在日常生活患者尽量避免久坐。在坐的时候，可以在座椅上放一个柔软的垫子以减少对患处的压迫。

3、常识三、坚持洗热水澡。这样可以缓解前列腺炎患者患处的充血症状，而且还利于血液循环。很大程度上，减轻了患者的痛苦。

4、常识四、常做肛门的收紧练习。经过反复收缩和放松的练习，可有效改善男性生殖部位的血液运行。这对前列腺炎患者的康复有一定的帮助。