总是打嗝不止怎么办（最有效的方法）

1、发现患者：由于此方法需要有眼力见儿的人，患者主动寻求帮助是不管用的，因为这样患者就有了心里准备。辅助人发现目标患者，先不要询问打嗝情况，倾听观察患者是不是打嗝不止。

2、想好问题：比如“哎，你昨天是不是拿了我一个东西没还给我呀？......”“没有呀”“你再想想，就是昨天上午”，然后观察患者是不是停止打嗝了，没停止的话继续给他提示，让他回忆，停止了就可以告诉他真相了。

3、方法关键：本方法的主要条件是让患者分散思路，让他/她集中注意力去想别的事情，这样身体就不会随着胸腔膈膜的不适而变化，慢慢就会协调正常。

4、注意事项：问题最好普通一点，达到关键目的即可，否则又会产生别的麻烦。例如我五六岁时候，妈妈用这个方法给我治疗打嗝，说我偷东西，不打嗝以后知道真相的我不依不饶，大哭不止。

5、其他方法展示：1、嘴里含一口水，弯腰（腿和身体拂痒缰萼呈90度角），向后仰头，慢慢一点点儿将水咽下；2、伸出舌头，用手（洗干净）捏舌头；3、捶背（感觉没什么用）；4、喝热水（偶尔有点儿用）；5、深呼吸（对我来说真的没用）。