玉菇虾仁莲藕
1、准备食材
2、西兰花和白玉菇用水焯一下
3、热锅放油，放入蒜末爆出香味
4、放入莲藕片翻炒几下
5、放入虾仁翻炒几下
6、放入白玉菇翻炒几下
7、放入胡萝卜片翻炒几下
8、放入酱油
9、放入西兰花翻炒几下
10、放入盐炒匀即可
11、味道鲜美的一道菜哟
1、准备食材
2、西兰花和白玉菇用水焯一下
3、热锅放油，放入蒜末爆出香味
4、放入莲藕片翻炒几下
5、放入虾仁翻炒几下
6、放入白玉菇翻炒几下
7、放入胡萝卜片翻炒几下
8、放入酱油
9、放入西兰花翻炒几下
10、放入盐炒匀即可
11、味道鲜美的一道菜哟