【田径】图解田径运动中的体能练习

2024-10-17 14:42:37

1、第一循环（一）蟹行（二）俯撑蹲伸（三）拍手跑　　　　　（四）ｖ字形坐

【田径】图解田径运动中的体能练习

3、第三循环（一）推小车（二）仰卧起坐传球（三）跳跃互推（四）跳马、钻马

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