儿童快速入睡小窍门

2024-10-30 00:14:04

1、多让孩子运动；小孩子精力比较充沛，让孩子多做运动或帮忙做家务，释放下多余的精力。

儿童快速入睡小窍门

3、讲睡前小故事；在入睡前给孩子讲一些助眠的小故事，孩子听着就睡着了。

儿童快速入睡小窍门

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