男左女右木瓜银耳糖水这样做润肺养颜

2024-10-16 05:35:04

1、银耳放清水泡1小时以上，中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软，洗净即可。

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3、砂锅加足量水，木耳撕小朵放入，木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。

4、放入冰糖继续30分钟。

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