月子水果餐、宝宝助消食—煮苹果

1、首先我们挑选水分比较足的苹果，红富士比较好看，但不适合，这种苹果虽然难看但却好吃。把苹果皮削净备用，取适量的矿泉水，因为是给孩子喝的，自来水也行。

5、接着用小火开始慢慢的熬，盖上锅盖，这个煮的时间就比较长，在7-10分钟左右。

6、最后可以起锅了，这时 的苹果已经变得黄黄的了，水也变少了。

8、你如果喜欢吃香蕉，也可以来点啊香蕉和苹果一起，味道很不错。