橄榄菜炒四季豆
1、准备食材。
2、四季豆去筋洗净，切段备用。
3、锅里水开倒入一点植物油。
4、放入四季豆焯熟，捞出沥干备用。
5、热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。
6、放入橄榄菜爆香，倒入四季豆翻炒均匀，调入盐、鸡精、酱油、耗油翻炒均匀片刻即可。
7、盛入菜盘。
1、准备食材。
2、四季豆去筋洗净，切段备用。
3、锅里水开倒入一点植物油。
4、放入四季豆焯熟，捞出沥干备用。
5、热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。
6、放入橄榄菜爆香，倒入四季豆翻炒均匀，调入盐、鸡精、酱油、耗油翻炒均匀片刻即可。
7、盛入菜盘。