奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

2026-02-12 19:30:40

1、将蓝莓放入淡盐水中,浸泡10分钟

PS:蓝莓用淡盐水浸泡,能去除农药残留哦

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

2、奇异果去皮,并切小块

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

3、蓝莓和奇异果放入搅拌机中

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

4、倒入椰奶

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

5、搅打成细腻的奶昔

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

6、将奶昔倒入杯中即可

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

7、收工

奇异果蓝莓奶昔 富含维C 还能美容

相关推荐
  • 阅读量:42
  • 阅读量:26
  • 阅读量:52
  • 阅读量:85
  • 阅读量:33
  • 猜你喜欢