椰枣亚麻籽球

2024-10-13 05:33:22

1、准备食材：亚麻籽、脱壳火麻仁、去核椰枣、葵花籽、枸杞等。

椰枣亚麻籽球

3、枸杞也打碎，和葵花籽和火麻仁一起混合。

椰枣亚麻籽球

5、取一张保鲜膜，中间放一勺混合粉。

椰枣亚麻籽球

7、依次做完，刚好6颗，每天2颗，保存放冰箱冷藏。

椰枣亚麻籽球

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