咳嗽漏尿怎么办

1、一垄异刈赳咳嗽就漏尿有个很大的原因就是气血弱，提不住气就容易发生一咳嗽就漏尿，这时可以服用补气的黄芪，每天泡黄芪水喝，一喝水就喝黄芪水。

3、自己平时做提肛训练，不但提肛，而且是下面容易漏尿的地方整体向上提，每天都要练习，过段时间漏尿现象会有改善。

5、在家里做倒立，每天做10--15分钟的倒立，可有效改善松弛，向上提拉收紧。