减肥-紫甘蓝沙拉来帮忙!
1、准备好食材：紫甘蓝、沙拉酱、酸奶
3、放入2勺盐溶于水中
5、准备调制沙拉：先舀一勺沙拉酱
7、搅拌
10、我用凉开水洗了一遍
12、舀一勺沙拉淋在紫甘蓝上
14、紫甘蓝就生着吃，我也是今年才开始的，一开始我也觉得是生的，不敢怎么吃，结果一试就停不下来了
1、准备好食材：紫甘蓝、沙拉酱、酸奶
3、放入2勺盐溶于水中
5、准备调制沙拉：先舀一勺沙拉酱
7、搅拌
10、我用凉开水洗了一遍
12、舀一勺沙拉淋在紫甘蓝上
14、紫甘蓝就生着吃，我也是今年才开始的，一开始我也觉得是生的，不敢怎么吃，结果一试就停不下来了