风斗石斛的作用和吃法大全

2024-10-22 12:55:47

1、准备好所有药材

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3、洗干净老母鸡砍件备用。

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5、焯完水捞出沥干水份备用。

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7、在炖盅里加入2.5升左右的开水。

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9、两个半小时后靓汤炖好了下盐调味即可。

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11、在这秋季干燥的季节为家人准备一碗滋补养生的靓汤吧。滋润着整个秋冬季节!

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