凉拌蒜蓉海带丝

2026-04-29 08:47:28

1、干海带提前用清水泡发，然后清洗干净后沥水，

凉拌蒜蓉海带丝

2、将沥水后的海带切成寸段，

凉拌蒜蓉海带丝

3、海带装入不锈钢盆中，加入蒜末，

凉拌蒜蓉海带丝

4、加入醋，

凉拌蒜蓉海带丝

5、加入精盐，

凉拌蒜蓉海带丝

6、加入生抽，

凉拌蒜蓉海带丝

7、加入香油，

凉拌蒜蓉海带丝

8、拌匀即可食用。

凉拌蒜蓉海带丝

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