生完宝宝后如何快速恢复身材

1、首先啊，本宝宝就比较推荐母乳喂养，小孩子长得很快所以就会需要很多营养啊，你要知道你家宝宝可以为你的减肥大业做出一份巨大贡献啊。

3、其次，应该是多活动吧，不过本宝宝比较懒不喜欢运咿蛙匆盗动，所以就简化为每天就靠墙站会儿，看着简单啊，其实也很累啊，为了能靠到墙上全身肌肉都是紧绷的，塑型效果比较好吧，反正本宝宝做完月子身丌欠汹呙材基本与怀孕之前一样。最后祝天下妈妈都永远漂亮