1、一. 防晒很重要，长时间站军姿北太阳晒皮肤很不好，防晒霜是有必要的。
3、三. 首饰手表什么的要收好来，这些军训是不允许带的。
5、五. 下训后不要疯狂喝冰水，避免生病肚子痛，晚上有条件可以泡个热水脚。
