美容养颜神品：冰糖红枣银耳汤

2026-04-21 14:43:14

1、干银耳泡发，待用。

美容养颜神品：冰糖红枣银耳汤

2、我买的是超市里新鲜的莲子，

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3、剥壳剥皮待用。

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4、锅中放入适当清水，加入银耳，红枣，莲子，盖上锅盖，煮到开锅熟透即可。

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5、按个人喜好放入冰糖调味即可。

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