菜籽油怎么吃最好

2026-02-12 10:57:04

1、青红椒洗净后切成段放入盘中备用。

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2、锅内倒入适量菜籽油，烧至3成热，放入蒜末煸香。

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3、锅内放入青红椒段煸炒2分钟炒至青椒变软。

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4、锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛盘。

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