1、洗脚盆加入一适量（一羹勺）的酿造食醋，然后加入平时量洗脚水。水温以稍感烫脚为宜。
2、泡脚十五分种左右，喜欢泡脚的人可以中途加水。多泡些时间更好！
4、现在取第二穴八风穴，此穴在足趾蹼缘上5分处如图。按十分钟左右……
