1、取出500g自发小麦粉，加水搅拌，搅拌至均匀。（每100g自发小麦粉加入50~60ml常温水）
2、充分揉面。
3、揉搓成条状。
4、用刀切块，切剩下的馒头可揉成喜好的形状。
5、待水烧开，放入蒸笼蒸15分钟。
6、制作完成。
