人老了要注意保护眼睛,让你一秒就有好视力

2024-10-12 14:13:47

1、适当增加营养  多吃水果蔬菜等含维生素a量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜。吃一些对眼睛带来营养的食物。

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