1、第一，饮食上要绝对注意，不能吃辛辣类鱼虾,猪头肉等中医称作发物的食物，以清淡饮食为主，多喝水，金银花野菊花泡茶。多吃新鲜的水果及蔬菜。
3、第三，生活中注意避免挤压刺激患处，可以配合热敷的方法缓解症状。
