健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

2026-02-14 04:22:28

1、 胡萝卜,尖椒,姜洗干净,大蒜去皮备好。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

2、 尖椒用干净的厨布擦去水分。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

3、 切滚刀块用一勺盐腌渍半小时。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

4、 胡萝卜切菱形薄片。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

5、 烧开水煮2分钟。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

6、 捞出控干水。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

7、 蒜姜切片。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

8、 酱油用炒锅烧开,煮3、4分钟左右。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

9、 倒入密封瓶晾凉。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

10、 把腌渍好的尖椒攥出水分,还有煮好的胡萝卜,蒜姜片统统放到密封瓶。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

11、 炒锅热油,油开断火,放入胡椒粒炸香。

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12、 把油和胡椒粒都倒入瓶中。盖好,放冰箱一晚上就可以食用。

健康小菜——酱油酿胡萝卜尖椒

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