1、山菠萝中含有丰富的维生素，可以有效的滋养皮肤，防止皮肤干裂的症状。
2、还可以消除的紧张，还可以帮助身体提高抵抗能力。可以消除老年人的色斑，对于怕冷的人也有很好的改善作用。
3、山菠萝还可以帮助减肥，促进胃肠的消化。山菠萝中含有人体所需要的多种维生素，能够有效的分解脂肪，可以在食物中搭配一点菠萝汁。可以缓解皮肤瘙痒。