维生素C的功效与作用
计茄妙蜷维生素C
维生素C是人体必需的一种维生素，又称抗坏血酸，具有多种重要功效：
促进铁的吸收和利用，有助于预防贫血。
具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害。
有助于增强免疫系统功能，从而有助于预防感染和疾病。
有助于促进伤口愈合，特别是在皮肤和黏膜损伤的情况下。
有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。
维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、西红柿、花椰菜、菠菜等食物中。如果您无法通过食物摄入足够的维生素C，可以考虑服用维生素C补充剂。但是，请务必遵循补充剂的建议用量，以免过量摄入。
维生素C 注意事项
不宜长期过量应用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
下列情况应慎用：
- 半胱氨酸尿症。痛风。高草酸盐尿症。草酸盐沉积症。尿酸盐性肾结石。葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症。血色病。铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血。镰形红细胞贫血。糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。
如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
本品性状发生改变时禁止使用。
请将本品放在儿童不能接触的地方。
儿童必须在成人监护下使用。
如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
维生素C的使用需要谨慎，如果有任何身体不适，建议及时就医。