[滋阴补肾]家常早点黑芝麻核桃粥
1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。
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2、锅中水烧开放入大米和糯米。
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3、大火煮开加盖小火炖煮。
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4、核桃芝麻炒香。
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5、然后用蒜臼捣碎。
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6、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
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7、再放入黑芝麻和核桃仁。
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8、搅拌均匀煮上2分钟关火。
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1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。
2、锅中水烧开放入大米和糯米。
3、大火煮开加盖小火炖煮。
4、核桃芝麻炒香。
5、然后用蒜臼捣碎。
6、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
7、再放入黑芝麻和核桃仁。
8、搅拌均匀煮上2分钟关火。