莴笋的营养价值及功效

2024-10-13 05:04:37

1、莴笋中含有大量的无机盐、维生素，而且还有比较多的烟酸。

莴笋的营养价值及功效

3、莴笋中含有铁、锌等微量元素，食用它对贫血的人比较有好处。

莴笋的营养价值及功效

5、莴笋是绿色蔬菜，可以补充维生素。

莴笋的营养价值及功效

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