一根香蕉的十大神奇功效

香蕉除了用来把玩，还可以用来吃，而且功效非常！有人一提到香蕉就往歪处想，这也纯属娱乐。一根香蕉的十大药用价值你可能听过，但你绝对说不出来！

2、治疗皮肤瘙痒症。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

4、治疗高血压。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

6、治疗咳嗽。肺热咳嗽用香蕉1-2只，冰糖炖服。每日1-2次，连服数日，效果佳。

8、减肥。因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

10、解酒。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。